骑行是一种生活态度，也是一种独特的旅行方式，福建与西藏，两地之间相隔数千公里，却不妨碍骑行爱好者的梦想，本文将为你提供一份详尽的福建骑行西藏攻略，助你顺利完成这一神秘之旅。

前期准备

1、骑行路线规划

从福建出发，骑行西藏的路线主要有两条：一条是经过江西、湖南、四川到达西藏；另一条是经过广东、广西、云南进入西藏，建议根据自身时间和体力情况选择合适的路线。

2、装备准备

（1）自行车：选择适合长途骑行的自行车，确保车况良好。

（2）骑行服装：准备透气、舒适的骑行服装和鞋子。

（3）维修工具：携带内胎、外胎、润滑油等维修工具。

（4）导航仪器：手机、地图、指南针等。

（5）其他：水壶、雨具、防晒用品等。

3、体能训练

在出发前，建议进行一段时间的体能训练，增强体力和耐力，保持良好的作息和饮食习惯，确保身体状况良好。

行程安排

以福建至西藏的经典路线为例，为你规划以下行程：

第1天：福州出发，骑行至南昌，约XX公里。

第2天：南昌至长沙，约XX公里。

第3天：长沙至成都，沿途可欣赏美丽的风景。

第4天至第N天：在成都休整，为进入西藏做准备，期间可游览成都周边景点。

第N+1天至第N+M天：成都出发，骑行至拉萨，沿途可欣赏壮丽的自然风光，体验藏族文化。

途中注意事项

1、安全第一：骑行过程中要注意交通安全，遵守交通规则。

2、保持体力：合理安排休息时间，确保体力充沛。

3、防晒防暑：骑行时要涂抹防晒霜，佩戴防晒帽，避免中暑。

4、应对恶劣天气：遇到恶劣天气，要及时采取措施，确保安全。

5、食宿问题：途中要注意饮食卫生，选择干净的餐馆就餐，携带足够的食物和水。

西藏游玩攻略

到达西藏后，你可以游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受独特的藏族文化，还可以参加当地的民俗活动，品尝美食，购买特产，在游玩过程中，要注意保护环境，尊重当地的风俗习惯。

返回福建

完成西藏之旅后，你可以选择合适的交通方式返回福建，结束这次神秘之旅。

骑行福建至西藏是一次充满挑战与收获的旅程，在准备充分的情况下，勇敢踏上这条神秘之路，你将收获独特的旅行体验，希望本文的攻略能为你提供帮助，祝你旅途愉快！

就是关于福建骑行西藏的攻略，希望能为你的旅行带来帮助，在旅途中，不仅要享受美景，还要注意安全，愿你在这次神秘之旅中，收获满满的美好回忆。