欢迎来到那曲，一个充满神秘色彩的高原城市，本文为您精心策划了那曲旅游攻略，带您领略这片土地的独特魅力。

目的地概述

那曲，位于西藏自治区北部，是藏北高原的重要城市，这里拥有得天独厚的自然资源和美丽的风景，是旅游探险的绝佳之地。

主要景点

1、邦嘎尔草原：邦嘎尔草原是那曲最著名的景点之一，广袤的草原、蓝天白云、牦牛和藏羚羊的悠闲生活构成了这里独特的风景。

2、古格王国遗址：作为藏北历史文化的见证，古格王国遗址诉说着古老的故事。

3、卓玛拉康寺：这是一座古老的藏传佛教寺庙，建筑风格独特，内部珍藏的佛像和壁画值得一看。

旅行建议

1、最佳旅行时间：那曲的气候较为寒冷，建议夏季（6-8月）前往，此时气温较高，适合旅游。

2、注意事项：由于那曲海拔较高，建议游客在前往之前做好高原适应训练，以防高原反应。

3、交通工具：那曲交通便利，可选择飞机、火车或自驾前往。

4、住宿：那曲市内有各类酒店和民宿，可根据自身需求选择合适的住宿。

行程推荐

第一天：抵达那曲，入住酒店，休息适应高原气候。

第二天：游览邦嘎尔草原，感受草原的辽阔与壮美。

第三天：参观卓玛拉康寺，了解藏传佛教文化。

第四天：游览古格王国遗址，了解那曲的历史文化。

第五天：自由活动，可选择前往当地藏民家庭体验藏族文化，或在那曲市区购物休闲。

第六天：离开那曲，结束美好的旅程。

美食推荐

1、藏式糌粑：那曲地区的传统美食，以高原大麦粉制成，口感独特。

2、酥油茶：藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，香浓可口。

3、青稞酒：那曲地区的特色酒品，口感醇厚。

4、藏式酸奶：天然发酵的酸奶，酸甜适中，营养丰富。

购物推荐

1、藏药：那曲的藏药品质优良，可作为纪念品或礼品。

2、藏饰：各式各样的藏式首饰，如项链、手链等，具有浓郁的民族特色。

3、藏袍：传统的藏族服饰，独特美观，可作为旅行纪念品。

4、手工艺术品：那曲的手工艺品如唐卡、藏刀等，工艺精湛，值得购买。

旅行小贴士

1、随身携带防晒霜、遮阳帽和太阳镜，以应对强烈的紫外线。

2、携带足够的水和零食，以便在旅途中补充水分和能量。

3、注意高原反应，如出现不适，及时就医。

4、尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，与当地居民友好相处。

那曲是一个充满魅力的旅游目的地，无论是自然风光还是人文历史，都让人流连忘返，希望这篇旅游攻略能为您的那曲之行提供帮助，祝您旅途愉快！