南充和兰州，两座美丽的城市，各自散发着独特的魅力，南充以其深厚的历史文化底蕴和美丽的自然风光著称；而兰州则以其独特的地理位置、丰富的历史遗迹和美食文化吸引了无数游客，本文将为你提供一份详尽的南充兰州旅游攻略，帮助你更好地规划你的行程，充分体验这两座城市的魅力。

南充旅游攻略

1、景点推荐

南充市拥有众多著名的旅游景点，你可以前往阆中古城，感受古代城市的韵味；南充市北部的朱德故居和西山风景区也是值得一游的地方，还有升钟风景区、凌云山景区等，都是欣赏自然风光的好去处。

2、美食推荐

南充的美食也是一大亮点，你一定要品尝当地的火锅、串串香等川菜美食，南充的米粉也是非常有特色的，口感细腻，汤汁鲜美。

兰州旅游攻略

1、景点推荐

兰州的旅游景点众多，你可以参观兰州牛肉面博物馆，了解牛肉面的历史和文化；白塔山、五泉山等也是兰州的标志性景点，甘肃博物馆、兰州碑林等也是了解兰州历史文化的好地方。

2、美食推荐

兰州的美食更是举世闻名，你必须要品尝正宗的兰州牛肉面，这是兰州的特色美食，汤汁鲜美，面条劲道，你还可以尝试手抓羊肉、羊肉泡馍等西北美食。

行程规划建议

第一天：抵达南充，入住酒店后前往阆中古城游览，晚上品尝南充火锅。

第二天：游览朱德故居和西山风景区，品尝南充米粉。

第三天：前往兰州，抵达后入住酒店，前往兰州牛肉面博物馆品尝牛肉面。

第四天：游览白塔山和五泉山，尝试手抓羊肉。

第五天：参观甘肃博物馆和兰州碑林，了解兰州的历史文化。

第六天：自由活动，可以选择购物或者品尝当地特色小吃。

第七天：结束旅程，返回家乡。

注意事项

1、在南充游览时，注意保护文物古迹，不要攀爬古建筑。

2、在兰州游览时，注意防晒和保湿，因为西北地区的气候较为干燥。

3、在旅途中注意保持饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生。

4、在规划行程时，要根据天气情况灵活调整。

南充和兰州都是值得一游的城市，无论是历史文化还是自然风光，都有许多值得探索的地方，希望本文的旅游攻略能帮助你更好地规划你的行程，充分体验这两座城市的魅力，祝你在南充和兰州的旅行中度过愉快的时光！