舟山群岛，一个美丽的海洋王国，以其丰富的海洋资源和独特的海岛风情吸引着无数游客，对于老年人来说，这里更是一片乐土，本文将为老年人量身定制一份旅游攻略，带您领略舟山的美丽风光，享受海岛的悠然时光。

选择适合的旅游季节

舟山的气候温和，四季都适合旅游，但考虑到夏季炎热潮湿，建议老年人选择春季或秋季前往，此时气候宜人，适宜户外活动。

住宿选择

1、星级酒店：舟山拥有多家星级酒店，设施完善，服务周到，适合老年人居住。

2、民宿客栈：在舟山的一些海岛或小渔村，还有许多具有特色的民宿客栈，这些客栈往往环境优美，价格实惠，是体验海岛风情的好去处。

旅游景点推荐

1、普陀山：作为佛教名山，普陀山既有浓厚的宗教氛围，又有美丽的海滨风光，游客可以游览寺庙、听经闻法，感受宁静祥和的氛围。

2、朱家尖风景区：这里有美丽的沙滩、清澈的海水，还有丰富的海上娱乐项目，老年人可以在这里享受海边的悠闲时光。

3、桃花岛：金庸笔下的桃花岛充满了神秘色彩，这里既有美丽的自然风光，也有丰富的历史文化遗迹。

4、沈家门渔港：这里是舟山最大的渔港，游客可以品尝到新鲜的海鲜美食。

旅游活动建议

1、海岛漫步：在舟山群岛的海岛上漫步，感受海岛风情，享受大自然的恩赐。

2、参观博物馆：在旅途中参观博物馆，了解舟山的历史文化，增长见识。

3、品尝海鲜美食：品尝当地的海鲜美食是舟山旅游的一大亮点，建议品尝海鲜时选择当地口碑好的餐馆。

4、参加海上活动：如条件允许，可以参加一些海上活动，如钓鱼、划船等，感受海洋的魅力。

注意事项

1、安全第一：老年人在游玩过程中要注意安全，避免参加过于激烈或危险的活动。

2、保持健康：旅行期间要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。

3、防晒保暖：海岛的阳光和海风可能会比较强烈，建议携带防晒霜、遮阳帽和防晒霜等物品，夜晚温差可能较大，要带好保暖衣物。

4、合理安排行程：老年人旅行要合理安排行程，避免过度疲劳，可以选择一些轻松的景点和活动，慢慢游玩，享受旅行的乐趣。

舟山群岛是一个适合老年人旅游的胜地，您可以欣赏美丽的海滨风光、感受宁静祥和的氛围、品尝新鲜的海鲜美食，在旅行过程中，请注意安全、保持健康，合理安排行程，希望这份旅游攻略能帮助您在舟山度过一个愉快的旅程。

七、附录：常用电话及旅游服务点信息（详见文本底部）

祝您在舟山的旅行愉快！